Три подруги, трудящиеся в небоскребах Москва-Сити, случайно попадают на семинар мотивационного спикера. Поддавшись эмоциям, они записываются на его программу профессионального роста. По условиям челленджа, у них есть 30 дней, чтобы во что бы то ни стало получить повышение. Если цель не достигнута — придется написать заявление об уходе с работы.
Девушки бросаются в гонку за должностями, применяя все возможные методы. Каждая день превращается в испытание, где на кону — карьера. Правила марафона жесткие: либо рост, либо увольнение. Теперь им предстоит доказать, что они достойны большего, или начать все с нуля.